Nessa aula online e gratuita, você vai aprender uma sequência de exercícios, que foi desenvolvida para ajudar mulheres a melhorarem a sua comunicação e crescerem profissionalmente.
Preencha os campos abaixo para receber o seu acesso a essa aula:
Essa parte será focada na expressão corporal. O exercício vai despertar a expressividade de seu corpo, e ampliar seu repertório de ação. Você vai sair da estagnação e aprender a colocar seu corpo em movimento!
Nessa etapa da aula, você fará um exercício que vai incentivar a expressão de suas emoções de uma maneira útil e integrada à vida real. Você vai viver um momento de conexão com seus sentimentos atuais, e vai aprender a se expressar com emoção.
O último exercício dessa aula, vai estimular a sua expressão criativa, e te treinar na improvisação. Você vai exercitar o pensamento rápido e estratégico, e ainda poderá se divertir com a sua capacidade de improvisar.
Os exercícios práticos dessa aula online e gratuita, fazem parte do método Expressão Total, que utiliza do Teatro Espontâneo e do Teatro Terapêutico para ajudar mulheres a desenvolverem a autoconfiança de forma mais leve, criativa e artística, com foco em crescer profissionalmente.
Tem dificuldade de se expressar em público, principalmente no trabalho, por insegurança e medo do que as pessoas vão pensar e falar sobre você e a sua apresentação, e já perdeu grandes oportunidades profissionais por causa disso.
Nunca fez curso de oratória, ou já fez, mas quer desenvolver mais autoconfiança e espontaneidade para se expressar melhor em seu ambiente profissional.
Se considera uma pessoa tímida, e sente dificuldades para se expressar em situações como apresentações ou reuniões de trabalho.
Sente muita tensão e ansiedade um dia antes de se apresentar, e também em instantes antes de começar a falar.
Na hora de se apresentar, fica com as mãos tremendo, voz trêmula, e costuma se sentir frustrada após a apresentação.
Não consegue falar exatamente o que planejou, e acaba tendo que improvisar, dizendo coisas desconexas e sem sentido.
Quer aprender, de uma forma dinâmica e criativa, a melhorar a sua comunicação, para se desenvolver cada vez mais profissionalmente.
Tem dificuldade de se expressar em público, principalmente no trabalho, por insegurança e medo do que as pessoas vão pensar e falar sobre você e a sua apresentação, e já perdeu grandes oportunidades profissionais por causa disso.
Nunca fez curso de oratória, ou já fez, mas quer desenvolver mais autoconfiança e espontaneidade para se expressar melhor em seu ambiente profissional.
Se considera uma pessoa tímida, e sente dificuldades para se expressar em situações como apresentações ou reuniões de trabalho.
Sente muita tensão e ansiedade um dia antes de se apresentar, e também em instantes antes de começar a falar.
Na hora de se apresentar, fica com as mãos tremendo, voz trêmula, e costuma se sentir frustrada após a apresentação.
Não consegue falar exatamente o que planejou, e acaba tendo que improvisar, dizendo coisas desconexas e sem sentido.
Quer aprender, de uma forma dinâmica e criativa, a melhorar a sua comunicação, para se desenvolver cada vez mais profissionalmente.
AO ASSISTIR A AULA E PRATICAR OS EXERCÍCIOS QUE APRENDERÁ, VOCÊ JÁ CONSEGUIRÁ SENTIR MAIS LIBERDADE E SEGURANÇA PARA SE EXPRESSAR MELHOR NO SEU AMBIENTE DE TRABALHO.
CRIADOR DO MÉTODO EXPRESSÃO TOTAL
Rodolfo Costa é uma referência em Desinibição, Expressão e Espontaneidade. É diretor da Expressão Total, e apoia pessoas no desenvolvimento pessoal e profissional, a partir de métodos teatrais para pessoas comuns, que queiram potencializar sua expressão e sanar angústias e conflitos, de um jeito dinâmico e eficiente.
Seja dentro do consultório como Psicólogo e Master Coach, seja nos treinamentos dentro de empresas, Rodolfo sempre leva bom humor, criatividade e dinamismo.
É pós-graduado em Psicodrama, com experiência no Teatro do Oprimido, Teatro de Criação, entre outros estilos teatrais.
Rodolfo também foi um dos 7 brasileiros selecionados para participar da formação de Leadership em Playback Theatre pelo Centro de Nova York, com o americano Jonathan Fox, em 2017.